Государственное учреждение образования "Ясли-сад № 26 г. Борисова"
телефон: 8-0177-97-88-05
email: sad26@rooborisov.by
222512, г. Борисов, ул. Л. Чаловской, 24

 

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

 

В условиях семьи необходимо стремиться соблюдать тот же чёткий распорядок дня и занятий детей,

что и в детском саду.

1. У ребёнка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стол, стул, кровать).

2. Когда ребёнок сидит, ступни должны полностью касаться пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Следите, чтобы ребёнок сидел прямо, опираясь на обе руки (нельзя, чтобы локти свисали со стола); можно откинуться на спинку стула; нельзя наклоняться низко над столом.

3. Не рекомендуется детям младшего возраста спать на кровати с прогибающейся сеткой. Лучше приучать детей спать на спине.

4. Обратите внимание на то, чтобы дети не спали «калачиком» на боку с высокой подушкой, так как позвоночник прогибается и формируется неправильная осанка, появляется сколиоз.

5. Следите за походкой ребёнка. Не следует широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, «шаркать» пятками, горбиться и раскачиваться. Такая походка увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление.

6. Постарайтесь выходить из дома чуть раньше, чтобы ребёнку не пришлось бежать за родителями, которые тянут его за руку, чаще всего за одну и ту же каждое утро. Всё это может привести к дисбалансу мышечного корсета и нарушению осанки.

 

 

Бегай,прыгай, будь здоров!

Версия сайта для слабовидящих